CREATINA PROBIOTICA - 300G
CREATINA PROBIOTICA - 300G
A Creatina Probiótica na Curitiba é uma creatina monohidratada, filtrada para maior aproveitamento pelos músculos dos atletas. Desenvolvida para atletas de alto desempenho que exigem de o máximo de seus músculos, sem reter líquidos na camada subcutânea. Extraída da carne, é filtrada e encapsulada.
Benefícios:
- Ganho de força e massa muscular;
- Aumenta o desempenho físico;
- Muito mais força e energia.
CREATINA NA CURITIBA NUTRITION
O QUE É O CREATINA?
A creatina é um aminoácido usado como um dos suplementos mais consumidos por quem quer maior resistência nos treinos. Alguns estudos mostram que esta suplementação também pode ser interessante para outras questões. Entre elas a preservar a massa muscular em idosos e prevenir doenças como Parkinson, Huntington e Alzheimer. Está presente tanto nos alimentos de origem animal quanto no organismo humano, que o produz. A maior reserva de creatina do organismo está nos músculos esqueléticos, tanto na forma livre como na forma de creatina-fosfato o qual tem por função regenerar o ATP (trifosfato de adenosina) no citoplasma celular.
PARA QUE SERVE A CREATINA?
Esse suplemento é ideal para os treinos de alta intensidade e de curta duração. A creatina é um nutriente responsável pela produção de energia que serve as células musculares. Esse tipo de suplementação tem como finalidade ajudar a célula muscular a desempenhar, da melhor maneira, as suas funções durante o treinamento. Além disso, a creatina auxilia o aumento da eficiência da síntese proteica.
COMO TOMAR A CREATINA?
Os suplementos de creatina podem ser tomados de 3 formas diferentes, e todas podem apresentar benefícios no aumento da massa muscular, mas sempre acompanhado com treino de força porque a suplementação sem musculação e alimentação adequada não leva a nenhum aumento da massa muscular. A forma mais comum de uso é a suplementação de creatina por 3 meses, em que a suplementação é feita com cerca de 2 a 5 gramas de creatina por dia durante 2 a 3 meses.
O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA?
Trata-se de uma substância (aminoácido) que nosso organismo produz naturalmente através do fígado, rins e pâncreas (em pequenas quantidades). A creatina monohidratada é processada pelo nosso organismo e transformada em fosfato de creatina, que é o responsável por auxiliar na síntese de uma substância chamada adenosina trifosfato (ATP). A ATP é o gerador de energia para as contrações musculares, por isso ajuda no desempenho dos treinos.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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