HI-WHEY BLEND 8 PROTEIN 1,8kg - LEADER NUTRITION
DESCRITIVO: WHEY BLEND 8 PROTEIN é um suplemento proteico composto por um blend equilibrado de proteínas (Proteína concentrada do Soro do leite, Proteína isolada de soja, Colágeno hidrolisado, Proteína hidrolisada do trigo, Proteína isolada do soro de leite, Proteína hidrolisada do soro de leite, Caseina e Caseinato de cálcio), importante para pessoas que necessitam um aporte maior de proteínas na dieta.
WHEY NA CURITIBA NUTRITION
O QUE É UM WHEY?
WHEY PROTEIN CONCENTRADO
O suplemento de whey protein concentrado é o tipo mais simples do produto e o que tem menor custo de aquisição.
Esse suplemento tem como principal característica a concentração de proteína de soro do leite, que chega a 70 ou 80% da composição total do alimento. Os outros 20 à 30% do suplemento são constituídos de carboidratos – característica que justifica seu valor comercial mais baixo do que as outras versões do suplemento.
O whey protein concentrado é o tipo de suplemento proteico absorvido pelo nosso organismo até 1h após o consumo. Portanto, é suficiente para os praticantes de atividade física que desejam ganhar massa muscular, aumentar a oferta de proteínas na alimentação ou está seguindo uma dieta para perda de peso.
WHEY PROTEIN ISOLADO
Esse tipo de suplemento de whey protein é considerado uma versão mais “pura” do alimento, por contar com pelo menos 90% de sua composição feita de proteínas do soro do leite.
Ao contrário do whey concentrado, esse suplemento conta com, no mínimo, 90% de sua composição na forma de proteína, sendo considerado livre de carboidratos e gorduras.
Em termos de absorção, o whey protein isolado leva quase o mesmo tempo do whey protein concentrado para ser absorvido no organismo. Entretanto, costuma ser mais caro que o whey concentrado devido o processo de isolamento da proteína, retirando os carboidratos e gorduras.
É o tipo de whey protein favorito dos praticantes de atividades físicas.
WHEY PROTEIN HIDROLISADO
O whey protein hidrolisado é um tipo especial do suplemento proteico. O qual conta com a alta concentração de proteínas em sua composição, assim como a versão isolada. Mas tem uma característica especial: as moléculas proteicas passaram pelo processo de hidrólise.
Hidrólise é o nome dado ao processo de quebra da molécula de proteína, deixando-a fracionada em “pedaços” menores.
Esses pequenos pedaços tornam a proteína ainda mais fácil de ser absorvida e metabolizada pelo organismo, tornando o processo de utilização pelo metabolismo mais rápido.
Entretanto só é indicado para atletas de alto rendimento, e indivíduos com problemas de absorção como no caso de cirurgias bariátricas.
WHEY PROTEIN PARA QUE SERVE?
É indicado como complemento proteico da alimentação, sendo um produto com baixa quantidade de carboidrato e gordura.
É ideal também para aqueles que visam recuperação muscular, ganho de massa muscular e/ou perda de gordura corporal, pois o produto também auxilia na saciedade.
COMO TOMAR O WHEY PROTEIN ?
De acordo com especialistas, a melhor maneira de tomar o WHEY é como suplemento de pós-treino. Sobretudo por que a composição desse produto apresenta uma série de proteínas que são rapidamente absorvidas pelo organismo depois dos treinos de musculação.
BENEFICIOS DO WHEY PROTEIN
Baixas quantidades de gorduras e carboidratos;
Fácil digestibilidade e ótima absorção;
Favorece o aumento ou a manutenção da massa muscular em praticantes de exercícios físicos;
Aumento da saciedade, auxiliando no emagrecimento;
As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos;
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